Beste Pilates-Aktivitäten Mit Babys Mannheim Nahe Bei Dir

4worldlovers: Seit bereits 20 Jahren richtet sich die Vita Balance mit den vielseitigen gesundheitsorientierten Fitness- und Wellnessangeboten an alle Altersklassen – vom Baby über die Babyboomer bis zu den Best Agern. In familiärer Atmosphäre bieten wir in unserer überschaubaren und exklusiven Fitnessanlage ein Trainings- und Wellnessangebot an, das sich an medizinischen Standards orientiert.

Sehen Sie sich auf unseren Seiten um oder schauen Sie einfach bei uns vorbei. Eine Probestunde für unsere Kurse bieten wir Ihnen selbstverständlich gerne an.

4worldlovers: Nur bis 31. August: Heute starten & 8 Wochen gratis trainieren! Sichere dir hier deinen Deal!*

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Ändern sich die Öffnungszeiten für Samstag & Sonntag von 8:30 - 14:00 Uhr.

Infos zu den aktuellen Kursen, sowie Vertretungen & Ausfälle finder Ihr auf unserer Kursseite unter unserem regulären Kursplan auf unserer Homepage.

Gesundheit und Wohlbefinden hängen eng mit körperlicher Fitness zusammen.

Voraussetzung für einen vitalen und straffen Körper ist regelmäßige Bewegung, Regeneration und ausgewogene Ernährung.

Auf unseren Internetseiten haben wir alle wichtigen Informationen für Sie zusammengestellt.

Sie finden hier Neuigkeiten, unseren aktuellen Kursplan, die Beschreibungen zu den einzelnen Kursen, unsere speziellen Angebote ( Ernährungsberatung, Schnuppermonat, Kennenlernangebot, Getränkeaktionen etc.) sowie unsere aktuelle Preisliste.

Wir bieten Ihnen Know-how, individuelle Betreuung, ein breitgefächertes Angebot an Kursen und Geräten.

Dazu noch eine Menge Spaß, ein motiviertes Team und eine angenehme Atmosphäre.

Vereinbaren Sie noch heute einen unverbindlichen Termin zum Probetraining und rufen Sie uns an.

Fitness für den Körper und Wellness für die Seele.

Genießen Sie unser Wellnessangebot und entspannen Sie sich nach dem Training in unserer schönen Saunalandschaft.

Ein entspannender Tee dazu, kann wahre Wunder wirken - versuchen Sie es!

Gönnen Sie sich auch mal eine Massage in unserem Ganzkörper-Massagesessel - Sie werden überrascht sein.

Richtig ernähren und gezielt trainieren - schneller den gewünschten Erfolg sehen

Lassen Sie sich von unseren Trainerinnen professionell beraten und gemeinsam Ihre Ziele verfolgen.

Wir messen Ihre Werte und nehmen uns Zeit, um mit Ihnen gemeinsam Ihren persönlichen und individuellen Trainings- und Ernährungsplan zu erstellen.

So gelangen Sie erfolgreich an Ihre Ziele - mit uns als Unterstützung.

Du musst mindestens 14 Jahre alt sein und brauchst die Einwilligung eines Erziehungsberechtigten. Du darfst nur in Begleitung (Mama) bei uns an den Kursen teilnehmen und die Cardio-Geräte benutzen. Hier ist eine Mitgliedschaft der Mama Pflicht, da sie während des Trainings die Fürsorgepflicht übernimmt.

Ab dem vollendeten 16. Lebensjahr darfst Du allein ohne Begleitung (Mama) bei uns trainieren. (Krafttraining, Cardio, Kurse)

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Die Termine für die nächste Kursstaffel im Juli sind online und man kann sich ab sofort nur direkt bei uns an der Rezeption der Vita Balance für die Kurse anmelden.


Die darauffolgende Kursstaffel möchten wir im Oktober 2023 beginnen. Die Termine werden wir ab Mitte Juli 2023 hier online stellen. Sobald sie freigeschaltet sind, kann man sich direkt bei uns an der Rezeption für einen Kurs anmelden. Behaltet also im Juli am besten diese Seite im Auge, falls ihr einen Wunschtermin im Oktober haben solltet.


Spaß und Bewegung im angenehm warmen Wasser für die ganz Kleinen in der Vita Balance. Spielt und planscht mit Eurem Baby, nutzt die positiven Wirkungen des Wassers auf Euer Kind und fördert dadurch die Koordination, Beweglichkeit und Wahrnehmung. Bei Rückfragen stehen wir Euch gerne jederzeit telefonisch oder per Mail zur Verfügung.


Wir freuen uns bereits jetzt darauf, bald mit euch planschen zu können. Bis dahin bleibt alle gesund.


Wecken Sie die Freude an der Bewegung. Genießen Sie innige Momente und die Zeit für sich und Ihr Baby.


Eine behutsame und angstfreie Hinführung zum Wasser, kindgerechtes Einfühlungsvermögen und Geduld sind ein Grundsatz dieses Angebotes.

Es entspricht der körperlichen und geistigen Reife Ihres Kindes und überfordert nicht.

Nur so kann Babyschwimmen Mut, Ehrgeiz, Konzentration und Freude fördern.

4worldlovers: Herzlich willkommen in der Elternschule Mannheim am Diakonissen-Krankenhaus. Die Zeit rund um die Geburt - nicht nur des ersten Kindes - ist spannend und steckt voller Herausforderungen und Fragen.

Das Team der erfahrenen Dozentinnen und Dozenten möchte Sie mit einem reichhaltigen Kursangebot rund um Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr begleiten, so dass Sie sich entspannt und sicher auf Ihr Baby und die gemeinsame Zeit freuen können.

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Am 17. April startet die neunte Sport im Park-Saison. Jede Bürgerin und jeder Bürger Mannheims – unabhängig des Leistungsstandes im Sport oder der Kenntnis einzelner Sportarten – ist eingeladen das offene, kostenlose und unverbindliche Bewegungsangebot im Unteren Luisenpark zu nutzen. Alle Sportbegeisterten und Interessierten haben ab Mitte April die Chance verschiedene Sportarten kennenzulernen und von Frühling bis Herbst aktiv zu sein.

Die Abendangebote finden montags bis freitags jeweils von 19 bis 20 Uhr im Unteren Luisenpark statt. „Sport im Park“ startet mit Zumba am Montag. Es folgen Yoga am Dienstag und das intensive Kraft- und Ausdauertraining „BodyFit“ am Mittwoch. Am Donnerstag ergänzt sich das Programm mit der chinesischen Heilgymnastik QiGong und wird abschließend am Freitag durch Rückenfit abgerundet. Neben den regelmäßigen Angeboten wird es zudem einige Specials geben. Diese bieten die Möglichkeit neben dem wöchentlichen Angebot neue Sportarten kennenzulernen und seinen Sporthorizont zu erweitern.

Fragen und Antworten zur Sport-im-Park-Saison 2023 sowie aktuelle Informationen zu jeweiligen Kursen finden Sie auf der „Sport im Park“ Facebook-Seite und unter https://www.mannheim-bewegen.de/sport-im-park. Der Fachbereich Sport und Freizeit steht Ihnen zusätzlich telefonisch unter 0621-293 4004 zur Verfügung.